Mentales Training als Hilfe im Corona Wahnsinn

Mentales Training ist eine Lern- und Trainingsmethode, durch welche die körperliche Leistung mental gesteuert wird und somit verbessert. Mentale Vorgänge sind psychisch- rationale Vorgänge und es ist nur wirklich effektiv, wenn man es langfristig ausübt und intensiv betreibt. Die Fähigkeit der Bewegungsvorstellung durch das mentale Training ermöglicht einen Film in Bewegungen ablaufen zu lassen, so oft man es will. So kann man eine Prüfung die man reiten will immer wieder durchgehen ohne sie zu reiten.
Mentales Training hilft auch bei der Schulung des Körpergefühls und so wird das Reiten noch intensiver und bewusster wahrgenommen. Durch das Körpergefühl bleibt der Erfolg kein zufälliger Moment.

Aktuell habe ich Videos bei Youtube online gestellt.
BODY FIT

Hier geht es um die Bewegungsvorstellung, Mentales Trainung und die Körperreise ansich. Es beruht ein bißchen auf der Meditation.

Gerade in der heutigen Zeit wo die Zeit im Stall beschränkt ist und Reitlehrer nicht von Stall zu Stall reisen dürfen, auch intern Kontakt gering gehalten werden sollen ist dies eine wunderbare Trainingsergänzung,

Schreibe mir gern deine Erfahrung dazu oder auch Anregungen.

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Sehenswerte Pferdefilme

Im Fernsehen laufen immer mehr Wiederholungen schon bekannter Filme und für Kinder und Jugendliche Pferdeliebhaber ist die Auswahl im Fernsehen immer geringer. Somit nutzte ich die Feiertage um mal Pferdefilme zu checken – doch erstmal musste ich nach Ihnen suchen.

Hier meine Auswahl mit meiner persönlichen Bewertung: „Sehenswerte Pferdefilme“ weiterlesen

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… aber in der freien Wildbahn..

Egal um welches Thema rund um unser domestiziertes Pferd es geht, letztendlich fällt immer der Satz: Aber in der freien Wildbahn…

Freie Wildbahn steht nicht immer für Wildpferd. Verwilderte Hauspferde, wie zb der amerikanische Mustang, sind keine Wildpferde – aber sind in der freien Natur auf sich gestellt und nicht immer gern gesehen. Das Dülmener Pferd in Deutschland lebt nur halbwild.
„… aber in der freien Wildbahn..“ weiterlesen

Er ist soweit – Band 1

Die nicht-reitenden Eltern ein Buchband der Buchreihe
Pferd und Reiter – Ausbilden und Weiterbilden in der Basis.

Ein Buch über den Wunsch reiten zu lernen und ein eigenes Pferd zu besitzen. Ein Buchband für betroffene Eltern, welche mit der Materie Pferd / Reiten nichts anfangen können. Ein Buch über Hintergrundwissen, für den verantwortungsbewussten Erziehungsberechtigten von einem reitenden Kind. „Er ist soweit – Band 1“ weiterlesen

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